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El primer paso para superar la culpa es identificar y confesar nuestros errores. No podemos cambiar lo que aunque ha sucedido, pero podemos aprender de ello. Acepta tu responsabilidad y reconoce que cometiste un error. Recuerda que todos somos humanos y es corriente equivocarse.Por ello, es esencial confesar la importancia del autocuidado emocional

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